美容＆健康講習

マクロビオティックによる食事方法

マクロビオティックによる食事法や健康管理などについてのセミナーなどを実施しています

ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。 マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。私達の体は本能で陰陽のバランスを取ろうとしているので、おいしくないと感じるものは イコール体が欲していないものです。体が必要としているもの、つまりおいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。そして自然に沿った食べ方をすることで人間本来の判断力や本能が冴えてきて人生思い通りにいくことも多くなり毎日楽しく愉快に暮らせるようになってきます。

講習内容と費用について

●マクロビオティックによる生活習慣病の予防
マクロビオティックの基本的な考え方と食事方法について等
●講座時間
約２時間
●受講人数
特に制限はございません（人数に応じて費用は変動します）
●費用
詳しくは問合せください。
 

講師プロフィール

「永井　邑なか（ながい　みなか）先生」のご紹介永井　邑なか（ながい　みなか）先生

  • 中学生の時に母親を通してマクロビオティックと出逢う。
  • 高校生の時に動物性を断ち、2000年長女妊娠を機にマクロビオティックを実践。
  • 大森英櫻氏に姓名判断も学ぶ。
  • 2004年長男、2007年次男自宅出産。
  • 大森英櫻の医学講座修了/大森一慧のクッキング師範科修了/
    KIJ認定クシマクロビオティックインストラクター/
    KI認定クシマクロビオティックインターナショナルインストラクター
  • 活動内容
    (1)マクロビオティック料理教室、 (2)ＫＩＪ公式プログラムＫＩＪＸ講義、
    (3)各種講座・ワークショップ、 (4)デトックス合宿など

LaCocinaDeMinaka(ラ・コシナ・デ・ミナカ）のホームページはこちらから